Nell'uso di tutti i giorni conviene mettere il Mac in standby invece di spegnerlo: si riattiva in un istante, ritrovi app e documenti dove li avevi lasciati e nel frattempo il sistema può fare le sue operazioni in sottofondo. Spegnere o riavviare serve in tre casi: quando il Mac è lento o un'app si blocca, quando lo chiede un aggiornamento e quando non lo userai per molti giorni. Vale per MacBook, iMac e Mac mini.
Il video completo, dal canale YouTube di Manuel Diamanti.
Spegni il Mac ogni volta che hai finito di usarlo? È un’abitudine che molti si portano dietro dai vecchi PC. Sul Mac, nella maggior parte dei casi, non serve: è più comodo e più sensato metterlo in standby.
Io il mio lo spengo o lo riavvio solo quando è davvero necessario. Qui ti spiego perché, cosa succede nei due casi e quando invece spegnere è la scelta giusta.
Il video è del novembre 2022. Ho aggiornato l’articolo a settembre 2026 sulle pagine del supporto Apple per macOS 27: nelle versioni recenti la voce del menu si chiama Standby, mentre prima era “Stop”.
Spegnere, standby o riavvio: le differenze
| Standby | Spegnimento | Riavvio | |
|---|---|---|---|
| Cosa fa | Il Mac resta acceso a consumo ridotto | Il Mac si spegne del tutto | Il Mac si spegne e si riaccende |
| Tempo per tornare al lavoro | Immediato | Avvio completo | Avvio completo |
| App e documenti aperti | Restano come li hai lasciati | Si chiudono | Si chiudono e, se vuoi, si riaprono |
| Operazioni in sottofondo | Possibili | Nessuna | Nessuna |
| Quando usarlo | Tutti i giorni | Lunghe pause, trasporto, manutenzione | Rallentamenti, blocchi, aggiornamenti |
Cosa succede quando spegni e riaccendi il Mac?
La prima cosa è lo svuotamento della memoria. Allo spegnimento, tutto quello che il Mac teneva nella RAM viene cancellato.
In alcuni casi è un bene, e li vediamo più avanti. Nell’uso normale però è inutile, per un motivo semplice: macOS tiene in memoria i dati delle app che usi di più, per aprirle più in fretta. Dopo un riavvio deve ricominciare da capo.
In pratica:
- le app impiegano di più ad aprirsi la prima volta;
- le pagine web, le impostazioni dei programmi e i servizi in sottofondo vanno ricaricati;
- il sistema torna ai suoi ritmi migliori solo dopo un po’ di utilizzo.
macOS gestisce la memoria in modo efficiente, quindi di norma non c’è bisogno di “svuotarla” a mano con un riavvio. Lo fai solo se noti un problema.
C’è poi il tempo di avvio. Con i dischi SSD è breve, ma resta più lungo della riattivazione dallo standby, che è immediata. Lo scrive anche Apple nel manuale del Mac: riattivare il computer dallo standby è più veloce che riaccenderlo dopo averlo spento.
Spegnere spesso il Mac lo rovina?
Nel video dico che accendere e spegnere di continuo sottopone i componenti a uno stress in più. A ogni accensione il computer esegue una serie di controlli automatici sull’hardware, prima di caricare il sistema.
Va detto con le giuste proporzioni: non è un’operazione pericolosa, e un Mac non si rompe perché lo spegni la sera. Il punto è un altro: ripetere ogni giorno un avvio completo non porta nessun vantaggio, e ti toglie quelli dello standby.
Quindi niente allarmi. Se finora lo hai sempre spento, non hai fatto danni. Puoi semplicemente smettere.
Perché conviene lo standby?
Riparti subito. Apri lo schermo o premi un tasto e sei di nuovo al lavoro: bozze di email, pagine web e documenti sono dove li avevi lasciati.
Il sistema lavora mentre non lo usi. In standby il Mac può svolgere operazioni che durante l’uso eviterebbe, per non rallentarti. Per esempio la manutenzione del sistema e l’indicizzazione dei file, che serve a rendere più veloci le ricerche con Spotlight. Se lo spegni appena finito, queste operazioni restano indietro.
Può restare aggiornato. Con le opzioni giuste attive, il Mac si riattiva per pochi istanti per accedere alla rete e poi torna a dormire. Nel video cito l’esempio delle email, dei messaggi e del backup con Time Machine.
Non perdi il lavoro. I portatili Mac hanno una funzione che Apple chiama standby sicuro: ogni volta che il Mac va in standby viene salvato lo stato del computer, comprese le app e i documenti aperti. Se la batteria si scarica del tutto mentre dorme, alla riaccensione ritrovi tutto.
Quanto consuma un Mac in standby?
Molto poco. Apple lo descrive così: in standby il Mac è acceso, ma consuma meno energia. Le brevi riattivazioni per la rete durano pochi istanti, poi il computer torna in riposo.
Non resta quindi “acceso tutta la notte” nel senso in cui lo intendiamo di solito. Sulla bolletta l’effetto è trascurabile.
Una nota di Apple da tenere presente: le opzioni che ritardano o impediscono lo standby, o che consentono riattivazioni, possono aumentare il consumo. Se vuoi il minimo assoluto, lasciale disattivate.
E la batteria del MacBook?
Nel video collego lo standby anche alla salute della batteria. È un tema che merita un discorso a parte, e infatti l’ho approfondito in MacBook sempre in carica: fa male alla batteria?.
Qui basta sapere due cose:
- lasciare il MacBook in standby, anche per giorni, non lo danneggia;
- se pensi di non usarlo per molto tempo, Apple consiglia di spegnerlo con la batteria carica circa a metà, e non al 100% né scarica.
Se invece ti interessa l’autonomia di tutti i giorni, trovi undici accorgimenti in come far durare di più la batteria del MacBook.
Come si mette il Mac in standby?
Hai tre modi:
- dal menu Apple, in alto a sinistra, scegli Standby;
- su un MacBook, chiudi lo schermo;
- lascia che lo faccia da solo dopo un periodo di inattività.
Per riattivarlo premi un tasto, fai clic con il mouse o il trackpad, oppure riapri lo schermo.
Come si regola lo standby automatico?
- Apri Impostazioni di Sistema e vai su Schermata di blocco.
- Scegli dopo quanto tempo spegnere lo schermo quando il Mac è inattivo. Sui portatili ci sono due voci: a batteria e collegato all’alimentatore.
Le altre opzioni cambiano in base al modello:
| Mac | Dove si trovano | Opzioni utili |
|---|---|---|
| MacBook | Impostazioni di Sistema, Batteria, Opzioni | Standby automatico con schermo spento, standby dei dischi, “Attiva per l’accesso alla rete” |
| iMac, Mac mini, Mac Studio | Impostazioni di Sistema, Energia | Standby automatico con schermo spento, standby dei dischi, “Attiva per l’accesso alla rete” |
Apple avverte che alcune opzioni possono non essere disponibili su tutti i modelli.
Quando conviene spegnere o riavviare?
Io lo faccio in pochi casi precisi.
Riavvia quando:
- il Mac è diventato lento senza un motivo evidente;
- un’app si blocca o si comporta in modo strano;
- macOS lo richiede per un aggiornamento.
Nella maggior parte di questi casi un semplice riavvio sistema tutto. Se il rallentamento è costante, il problema è altrove: guarda le sette impostazioni per velocizzare un Mac lento.
Spegni quando:
- non userai il Mac per molti giorni;
- devi aprirlo per installare memoria o altri componenti (lo indica Apple);
- lo porti in viaggio per ore in una borsa chiusa, dove non può dissipare il calore;
- vuoi staccare del tutto la corrente, per esempio prima di un temporale.
Come si spegne o si riavvia nel modo giusto?
- Dal menu Apple scegli Spegni oppure Riavvia.
- Se non vuoi ritrovare le finestre aperte, togli la spunta a “Riapri le finestre al login successivo”.
- Conferma.
Due avvertenze di Apple:
- su un portatile, aspetta che sia spento del tutto prima di chiudere lo schermo. Se lo chiudi durante lo spegnimento, il Mac potrebbe non spegnersi correttamente e ripartire più lento alla prossima accensione;
- lo spegnimento forzato, tenendo premuto il pulsante di accensione, va usato solo se il Mac non risponde: puoi perdere le modifiche non salvate.
Non serve spegnere il Mac per collegare o scollegare cavi USB-C, Thunderbolt o Ethernet.
Vale anche per iMac e Mac mini?
Sì. Lo standby funziona allo stesso modo sui Mac da scrivania, e i vantaggi sono gli stessi: riattivazione immediata e sistema pronto.
Il Mac mini in particolare viene spesso usato come piccolo server sempre acceso: in studio ne ho uno che non spengo mai. Se ti interessa questo tipo di utilizzo, guarda come ho trasformato un vecchio PC in un server casalingo.
In sintesi: cosa fare da stasera
- A fine giornata chiudi lo schermo del MacBook, o scegli Standby dal menu Apple.
- Riavvia solo se noti rallentamenti, blocchi o se arriva un aggiornamento.
- Spegni se stai via a lungo, con la batteria circa a metà.
- Non forzare mai lo spegnimento, a meno che il Mac non risponda più.
Altre abitudini da rivedere le trovi in cosa rovina davvero il MacBook e nei sette errori di chi usa il primo Mac.
Fonti
Le pagine ufficiali del supporto Apple che ho usato per verificare e aggiornare questa guida:
Domande frequenti
Fa male spegnere il Mac ogni sera?
Non lo danneggia, ma non serve. Ogni volta il sistema deve ricaricare da capo app e dati, e perdi il vantaggio di ritrovare tutto com'era. Nell'uso quotidiano lo standby è la scelta più comoda.
Fa male non spegnere mai il Mac?
No. Il Mac è progettato per restare in standby. Conviene riavviarlo quando rallenta, quando un'app si blocca o quando lo richiede un aggiornamento di macOS.
Quanto consuma un Mac in standby?
Molto poco: secondo Apple in standby il Mac resta acceso ma consuma meno energia. Si riattiva solo per brevi momenti, se hai attivato le opzioni che lo consentono.
Ogni quanto conviene riavviare il Mac?
Non c'è una scadenza fissa. Riavvia quando noti rallentamenti, app che si bloccano o comportamenti strani, e quando macOS lo chiede per un aggiornamento.
Come si mette il Mac in standby?
Dal menu Apple scegli Standby, oppure chiudi lo schermo se hai un MacBook. Per riattivarlo basta premere un tasto, fare clic o riaprire lo schermo.
Cosa succede se la batteria del MacBook si scarica mentre è in standby?
Non perdi il lavoro. I portatili Mac usano lo standby sicuro: lo stato del computer, con app e documenti aperti, viene salvato ogni volta che il Mac va in standby.
Quando è meglio spegnere del tutto il Mac?
Quando non lo userai per molti giorni, quando devi trasportarlo a lungo in una borsa chiusa, quando apri il computer per installare componenti o quando il sistema non risponde più.
iMac e Mac mini vanno spenti la sera?
No, vale lo stesso discorso dei portatili: lo standby consuma pochissimo e ti fa ritrovare tutto pronto. Spegnili se stai via a lungo o se vuoi staccare la corrente.
Manuel Diamanti
Videomaker e creator. Su YouTube spiego Mac, AI e produttività a 22.300 persone, e provo di persona ogni prodotto di cui scrivo.
Chi sono →
