Password del Mac dimenticata: come reimpostarla, cambiarla e ritrovare quella del Wi-Fi

Capita più spesso di quanto si pensi. Hai impostato il Touch ID il primo giorno, per mesi hai sbloccato il Mac con il dito, e quando dopo un riavvio ti chiede la password scopri di non ricordarla più.

Non è un disastro. Il Mac ha più di un modo per farti creare una password nuova senza toccare i tuoi file, a patto che tu possa dimostrare che il computer è tuo.

In questa guida trovi cosa fare in ordine, dal tentativo più semplice all’ultima risorsa. Poi le altre “password del Mac” che la gente cerca: come cambiarla, come rileggere quella del Wi-Fi e dove stanno quelle dei siti. I passaggi sono quelli delle pagine ufficiali Apple, aggiornati a macOS 27.

Prima di tutto: di quale password stiamo parlando?

Sul Mac ce ne sono almeno tre, e confonderle è il primo motivo per cui “non funziona”.

Quando il Mac all’accensione ti chiede la password, vuole la prima. Non l’indirizzo email, non la password di iCloud.

Hai controllato queste tre cose?

Prima di reimpostare, Apple suggerisce tre verifiche. Sembrano banali e risolvono una buona parte dei casi.

• Blocco maiuscole. Se è attivo, nel campo della password compare il simbolo del blocco maiuscole. Le password distinguono maiuscole e minuscole.
• Lingua della tastiera. Nell’angolo della finestra di login c’è il menu della tastiera: controlla che sia quella giusta. Con un layout diverso, simboli e alcune lettere finiscono su altri tasti.
• La password giusta. Quella del Mac, non quella dell’Apple Account.

Se il Mac era acceso da giorni, riavvialo e riprova dalla finestra di login. Se non vedi il comando per riavviare, tieni premuto il tasto di accensione, o il Touch ID, fino a dieci secondi, finché si spegne. Poi riaccendilo.

Come si reimposta la password dalla finestra di login?

È il metodo principale, e funziona senza strumenti particolari.

1. Nella finestra di login, guarda accanto al campo della password. Se c’è un punto interrogativo, fai clic.
2. Se non c’è, inserisci una password qualsiasi fino a tre volte.
3. A questo punto può comparire il suggerimento che avevi scritto quando hai creato l’account. A volte basta quello.
4. Sotto compare un messaggio di reimpostazione: Reimposta password, oppure “Riavviare e mostrare le opzioni per reimpostare la password”. Fai clic.
5. Segui le istruzioni sullo schermo.

Le istruzioni cambiano in base a come è configurato il Mac. Ecco cosa ti può chiedere e cosa rispondere:

Alla fine ti viene chiesto di creare una nuova password. Riavvia e accedi con quella.

Cosa succede ai miei file?

Niente. La reimpostazione cambia la password dell’account e lascia documenti, foto e app dove sono.

L’unica cosa che può cambiare è il portachiavi, l’archivio in cui il Mac conserva le password salvate: era protetto dalla vecchia password, quindi il Mac può crearne uno nuovo. Se usi iCloud per le password, tornano da sole quando rientri con il tuo Apple Account.

E se il messaggio di reimpostazione non compare?

Può capitare. In quel caso:

1. riavvia il Mac e riprova a inserire una password fino a tre volte;
2. se compare l’avviso che l’account è bloccato, aspetta il tempo indicato, riavvia e riprova;
3. se ancora non compare nulla, passa da macOS Recovery.

Reimpostare la password da macOS Recovery

1. Avvia Recovery. Su un Mac con processore Apple spegni il computer, poi tieni premuto il tasto di accensione finché compaiono le opzioni di avvio. Fai clic su Opzioni e poi su Continua. Su un Mac Intel accendi e tieni subito premuti Comando + R.

2. Quando ti chiede di selezionare un utente di cui conosci la password, fai clic su Hai dimenticato tutte le password?

3. Segui le istruzioni: Apple Account o chiave di recupero, come nella tabella sopra.

4. Se ti fa creare la nuova password, hai finito: scegli Riavvia dal menu Apple e accedi.

Se invece non te l’ha proposta, c’è un’ultima strada, sempre da Recovery:

1. fai clic su Esci e torna a Recupero, se compare;
2. nella barra dei menu apri Utility e scegli Terminale;
3. scrivi resetpassword, tutto attaccato, e premi Invio;
4. nella finestra che si apre scegli “Ho dimenticato la password” e fai clic su Avanti;
5. crea la nuova password e riavvia.

Cos’è la chiave di recupero di FileVault e dove la trovo?

FileVault è la cifratura del disco del Mac. Quando viene attivata crea una chiave di recupero: un codice di 24 caratteri, tra lettere e numeri.

Due cose utili per riconoscerla e ritrovarla:

• non contiene le lettere I e S né i numeri 1 e 0. Se sul foglio leggi qualcosa che sembra uno di questi, è un altro carattere;
• se il Mac ha macOS 26 o successivo, la chiave potrebbe essere nell’app Password di un altro tuo dispositivo collegato allo stesso account.

Attenzione a non confonderla con la chiave di recupero dell’Apple Account, che è un’altra cosa e protegge l’account, non il disco.

Se non hai né la chiave né l’accesso all’Apple Account, le opzioni si restringono molto. Per questo, quando attivi FileVault, il momento di mettere al sicuro quella chiave è subito. Le altre impostazioni di protezione che conviene sistemare sono in sicurezza del Mac: le impostazioni da attivare.

Come si cambia la password del Mac quando la ricordi?

È un’operazione da un minuto.

1. Apri il menu Apple e scegli Impostazioni di Sistema.
2. Nella barra laterale fai clic su Utenti e gruppi. Sta in basso: scorri se non la vedi.
3. Accanto al tuo nome fai clic sul pulsante delle informazioni, la “i” nel cerchio.
4. Fai clic su Modifica.
5. Scrivi la password attuale nel campo Password precedente.
6. Scrivi quella nuova nel campo Nuova password e ripetila in Verifica.
7. Aggiungi un suggerimento.
8. Fai clic su Modifica password.

Sul suggerimento vale la pena spendere dieci secondi. È la frase che il Mac ti mostra dopo tre tentativi sbagliati, e spesso è quello che ti evita tutta la procedura di reimpostazione. Scrivi qualcosa che ricordi a te la password senza rivelarla a chi legge.

Se hai un altro account amministratore sullo stesso Mac, da lì puoi reimpostare la password di un altro utente, sempre in Utenti e gruppi.

E la password dell’Apple Account?

Si cambia da un’altra parte.

• Su Mac: Impostazioni di Sistema, fai clic sul tuo nome, poi su Accesso e sicurezza e su Modifica password. Ti chiede la password con cui sblocchi il Mac.
• Su iPhone: Impostazioni, tocca il tuo nome, poi Accesso e sicurezza e Modifica password.

Qui c’è un incastro utile da conoscere: con un iPhone sbloccato cambi la password dell’Apple Account anche se non la ricordi, e con l’Apple Account reimposti quella del Mac. Se hai dimenticato tutte e due, parti dall’iPhone.

Se non hai nessun dispositivo su cui sei già dentro, Apple prevede il recupero dell’account da iforgot.apple.com. È una procedura di sicurezza e può richiedere diversi giorni.

Come si vede la password del Wi-Fi salvata sul Mac?

È la domanda classica quando arriva un ospite, o quando devi collegare un dispositivo nuovo e il foglietto del router non si trova.

Con l’app Password

1. Apri l’app Password.
2. Nella barra laterale seleziona Wi-Fi. In alto c’è la rete a cui sei collegato, sotto tutte quelle salvate in passato.
3. Fai clic sulla rete che ti interessa.
4. Passa con il puntatore sui puntini accanto a “Password” per leggerla. Con un clic la copi.

Dalle Impostazioni di Sistema

1. Apri Impostazioni di Sistema e fai clic su Rete, poi su Wi-Fi. Nelle versioni precedenti di macOS, Wi-Fi è una voce a sé nella barra laterale.
2. Scorri in fondo e fai clic su Avanzate: compare l’elenco delle reti conosciute.
3. Fai clic sul pulsante Altro, i tre puntini accanto al nome della rete.
4. Scegli Copia password e incollala dove ti serve.

In entrambi i casi il Mac ti chiede prima di identificarti, con il Touch ID o con la password di login.

Dove sono le password dei siti e delle app?

Nella stessa app Password. Raccoglie gli accessi salvati da Safari e dalle app, le passkey, i codici di verifica e le reti Wi-Fi. Se usi iCloud, sono le stesse che trovi su iPhone e iPad.

Dentro trovi anche una sezione sulla sicurezza: segnala le password riutilizzate, quelle deboli e quelle comparse in fughe di dati note. Vale la pena aprirla una volta ogni tanto.

Questo è anche il motivo per cui non ha più senso usare la stessa password ovunque per paura di dimenticarla. L’unica che devi ricordare davvero è quella del Mac, più quella dell’Apple Account. Il resto lo ricorda lui.

Si può togliere la password all’accensione?

Si può, con il login automatico: il Mac si avvia e apre direttamente il tuo account.

1. Apri Impostazioni di Sistema e vai in Utenti e gruppi.
2. Nel menu del login automatico scegli il tuo account.
3. Inserisci la password per confermare.

Non è disponibile in tre casi:

• se FileVault è attivo;
• se il Mac è gestito da un’azienda o da una scuola che lo vieta;
• se l’account usa la password dell’Apple Account per accedere.

Su un portatile è meglio non usarlo. Un Mac che si apre da solo, se viene perso o rubato, consegna a chi lo trova posta, foto, documenti e tutte le password salvate. Su un computer fisso che non esce mai di casa è una scelta più difendibile, ma sappi cosa stai togliendo.

La comodità vera è un’altra: una password che ricordi e lo sblocco con il Touch ID, o con l’Apple Watch. La password te la chiede solo dopo un riavvio.

Come si sceglie una password che non dimentichi?

• Una frase, non una parola. Tre o quattro parole che per te hanno senso insieme sono più lunghe, più sicure e più facili da ricordare di “Xk7!pQ2”.
• Diversa da quella dell’Apple Account. Se una delle due viene scoperta, l’altra regge.
• Con un suggerimento vero. Lo abbiamo visto: è quello che ti salva.
• Scritta da qualche parte, fuori dal Mac. Un foglio in un cassetto di casa non è una vergogna. È un backup.

E a proposito di backup: reimpostare la password non cancella nulla, ma se una procedura va storta l’ultima risorsa è inizializzare il Mac. In quel caso i file li salva solo un backup fatto prima con Time Machine.

Riepilogo

• La password del Mac e quella dell’Apple Account sono due cose diverse.
• Tre tentativi sbagliati fanno comparire il suggerimento e il messaggio Reimposta password.
• Per reimpostare servono l’Apple Account o la chiave di recupero di FileVault.
• Se il messaggio non compare, si passa da macOS Recovery.
• I file restano al loro posto.
• La password si cambia in Impostazioni di Sistema → Utenti e gruppi.
• Quelle del Wi-Fi e dei siti si rileggono nell’app Password.

Fonti

Le pagine ufficiali Apple che ho usato come riferimento:

• Se hai dimenticato la password di login del Mac
• Modificare la password di login sul Mac
• Come eseguire l’avvio da macOS Recovery
• Cambiare la password dell’Apple Account
• Se hai dimenticato la password e non riesci ad accedere all’Apple Account
• Trovare e condividere la password del Wi-Fi sul Mac
• Se ti serve aiuto per la password Wi-Fi
• Come effettuare il login automatico a un account utente Mac

Ne parlo anche in questi video

Domande frequenti